Your Body Already Knows

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Discover how to transform your life in just 21 days with the most accessible guide to Ayurveda ever written. This simple and practical book distils the profound principles of Ayurveda into an actionable plan for modern living, to benefit your sleep, gut, mood and more. Renowned author Deepak Chopra, MD, praises it as:"A succinct guide to… Přejít na celý popis

Knihy
Dostupné u dodavatele
561 Kč s DPH
Dostupné u dodavatele
637 Kč s DPH

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Discover how to transform your life in just 21 days with the most accessible guide to Ayurveda ever written. This simple and practical book distils the profound principles of Ayurveda into an actionable plan for modern living, to benefit your sleep, gut, mood and more. Renowned author Deepak Chopra, MD, praises it as:"A succinct guide to anyone seeking an integrative approach to well-being at all levels – body, mind, and spirit." In this paradigm-shifting book, Nidhi Pandya unveils how to: Align your body with nature’s circadian rhythms.Rebalance your health through diet, exercise, sleep, and mindset.Cultivate small rituals that connect you to the cycles of the world. Drawing on both her professional expertise as an Ayurvedic doctor and the profound legacy of her grandfather, a revered healer from India, Nidhi bridges ancient traditions with modern accessibility. Filled with interactive charts, tips, recipes, and lifestyle hacks, Your Body Already Knows is an empowering guide to achieving balance in today’s fast-paced world. Whether you're a seasoned wellness enthusiast or a curious beginner, this book offers a practical, modern approach to Ayurveda that will help you unlock a healthier, happier life. Shift your health baseline. Your body already knows the way—are you ready to listen?

Sdílet

Nakladatel
Watkins Media Limited
Rozměr
224 x 145 x 31
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
410 g
isbn
978-1-78678-928-0
Počet stran
320
datum vydání
11.03.2025
ean
9781786789280

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost